步數就上去了^_^
我平時走路routine再加上跑步2麥差不多1萬5到1萬6步數,跑步最省時間半小時
所有跟帖:
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不過不是每天跑害怕傷膝蓋
-貓狗大戰-
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07/23/2015 postreply
06:15:33
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跑步氣喘籲籲忒難受,我蹦床盡量不使自己氣喘籲籲
-越王-
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07/23/2015 postreply
06:49:07