有人蹦過後有手臂酸脹的症狀嗎?不知道是不是普通現象?
所有跟帖:
•
跳完要全身stretch就不會再肌肉酸脹了,stretch包括胳膊,腹部,背部,腿部,腰部不同的stretch方式,油管一搜一堆
-貓狗大戰-
♀
(6 bytes)
()
07/21/2015 postreply
22:37:18
•
謝謝指點!我覺得奇怪啊,胳膊沒怎麽動為啥會酸脹呢
-Trip00-
♀
(0 bytes)
()
07/22/2015 postreply
03:09:36