甜味劑幫助減肥,邏輯就跟吃的很少能減肥一樣。實際上,低大卡能減重,但增體脂比,實際上是增肥啦。
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健康飲食加鍛煉,甜味劑是其中可用的一種輔助手段,終極目標還是要幫助病人“戒糖”
-閑人忙人-
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07/21/2015 postreply
13:15:50
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邏輯的問題。最終目標是"戒糖",緩慢減少table sugar,然後以甜的水果替代,再慢慢減少點甜水果,
-愛吃肉的胖子-
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07/21/2015 postreply
13:36:56