我的就是。我拿的是5磅的，大甩手造成。但是我現在已經完全恢複，昨天起拿的是10磅的，做部分動作。

來源: 越王 於 2015-07-15 19:01:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (45 bytes)

所有跟帖： 

• 我覺得即使是大老爺拿10磅的在蹦床上跳也太重了。重的拿在地上做吧。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (162 bytes) () 07/15/2015 postreply 19:31:46

• 謝謝提醒。我會特別注意的。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2015 postreply 19:35:21

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