可以問下你是什麽時段蹦的,我晚上蹦反睡不好,早上蹦沒看到對睡眠幫助,不過我隻蹦了10分鍾/天
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我都是睡前2小時左右開始蹦
-shangri-la-
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07/14/2015 postreply
06:47:50