要分清楚想睡睡不著，還是自願地晚睡晚起

來源: littlecat8 於 2015-06-23 08:20:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (200 bytes)

回答: 14歲女孩入睡困難怎麽辦? 由 Joy00 於 2015-06-22 15:29:00

第一種是失眠問題，我曾經也是，就靠排除飲食的壞東西調好自己的睡眠，請參考我的經驗

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201412/23967.html

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