謝謝提出。看來還是不要跳太高。

來源: 越王 於 2015-06-19 22:45:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (190 bytes)
我的體會，跳得高，每次跳用的時間更長，在單位時間裏跳的次數比跳得低的要少，因此，如果跳一樣長的時間，跳的低的運動量更大。

所有跟帖： 

• 所以說track heart rate就知道強度大小calories consumption,等我有了25個data point -貓狗大戰- ♀ 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2015 postreply 22:49:23

• 我就分享一下 -貓狗大戰- ♀ 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (48 bytes) () 06/19/2015 postreply 22:50:23

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