嗯。做廣播體操就非常好。

來源: betadine 2015-06-15 12:43:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

我也喜歡廣播體操,恨不能在公司裏推廣。(下午4點左右),但不敢,怕被看成怪物。 -蘇菲婭- 給 蘇菲婭 發送悄悄話 蘇菲婭 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 14:35:00

謝謝蘇菲婭,這個居然有同道,哈哈。我曾經向美國國會議員提議過,立法推廣中式廣播體操,第4套更好些。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 15:04:19

啊啊,我真驚喜,這個居然有同道。我自己常常4點多就開始在公司做廣播體操了,用電腦的配樂。 -蘇菲婭- 給 蘇菲婭 發送悄悄話 蘇菲婭 的博客首頁 (874 bytes) () 06/15/2015 postreply 15:21:00

最重要是,課間,工作休息時間。。。按時,及時,堅持,易行。。。對健康太有益了。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 16:46:09

嗯,同時,免費,隻要有場地,有一雙舒服的鞋就可以了。 -蘇菲婭- 給 蘇菲婭 發送悄悄話 蘇菲婭 的博客首頁 (206 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:10:35

骨,肌肉,關節,對1個動作的承受力,都是有時間極限的,超過已經受傷。即使可複健,為何要受傷? -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:48:21

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