坐骨神經痛 幾夜幾夜睡不著覺 上來求救大家

坐骨神經痛 幾夜幾夜睡不著覺 上來求救大家。前段時間在廚房一直持續站久了 外加每天去運動 引發了坐骨神經痛 八九年前得過一次 當時路都走不了 所以這次症狀類似 自己斷定是這個 做了兩次phisical therapy 和針灸 沒什麽效果 白天上班坐一天 回到家就躺床上 可是夜裏一兩點就開始右側屁股超級疼 膝蓋也疼 沒法睡覺 不知道大家有沒有以前得過或者知道怎麽治療的 我現在就是躺硬板床 以前國內看的 記不太清當時怎麽弄的 太疼了

所有跟帖： 

• 有椎間盤脫出史嗎？還是梨狀肌綜合症？處理方法有所不同。 -禦用文人- ♀ (228 bytes) () 06/10/2015 postreply 21:33:10

• 好像沒有椎間盤突出過 主要就是右側屁股疼 加重的時候影響到大腿和膝蓋，小腿，腳都沒有疼過，我是不是該去做CT阿 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:39:31

• 根據您所述，椎間盤脫出的可能性不大。梨狀肌綜合症的可能性大，CT可以用來排除椎間盤，加上做一個“4”字試驗。。。 -禦用文人- ♀ (192 bytes) () 06/11/2015 postreply 10:03:46

• 請問4字試驗是把右側的腿放到左側馬 結果怎麽判別呢 如果疼的話是梨狀肌？謝謝謝謝您 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 07:42:23

• Sciatica: YouTube上有不少信息，不妨試試哪種適合你。看進來： -雅寶- ♀ (577 bytes) () 06/11/2015 postreply 05:01:01

• 謝謝 我今天開始就練習練習 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:36:43

• 睡覺時痛，如果仰臥，在膝下墊一大枕頭，讓兩膝屈曲。如果側臥，就在兩膝間夾個大枕頭。這麽做的目的是改變脊柱的曲線，放鬆肌肉。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 06:33:06

• 謝謝大家回複 真的很感激 -sophia8888- ♀ (438 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:30:33

• 教你一個鍛煉方法，我有病人練後斷了根的。 -薛成- ♂ (126 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:07:20

• 不是。腰和屁股不抬起來的，相反，腰緊貼床麵。就像第一張圖的體位，就做吸肛動作（肛門收縮）。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:38:19

• 謝謝薛醫和Jack分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:17:37

• xiexie 醫生 醫生覺得針灸有效果嗎 我打算去中國城找醫生醫治一下 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:43:47

• 針灸有效，但是要看針灸師。因為中醫不像西醫，沒有標準化，每個人的理解可能有不同，效果就大不同了。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:46:21

• 醫生，我能再問一下嗎，一般我疼的時候，疼著疼著就感覺到疼蔓延到膝蓋了，膝蓋象是很集中的疼痛，主要就是右側屁股到膝蓋，兩端特別疼， -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:50:46

• 坐骨神經部分受壓，但是還沒有引起坐骨神經炎症。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:01:05

• 是部分受壓阿 我先繼續針灸 然後試試你的那個吸肛的練習試試謝謝謝謝 醫生 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:18:23

• 堅持針灸！加上推拿更好 -峨嵋山人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:12:59

• 如果是梨狀肌壓迫了坐骨神經，針灸和按摩的效果的確很好。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 10:06:39