我也買了個350 pro型號的，放在邊院一角，對著蘭花圃，邊曬太陽邊跳，之後再跳進遊泳池遊一陣。

所有跟帖： 

• 最近還整了個russian kettlebell玩。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 05:26:28

• 搞不懂怎麽玩：）在鍛煉方麵我不是個行家，所以才會想辦法找簡單有效的懶人鍛煉方法。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 05:31:44

• kettlebell比蹦床更簡單，就是一大鐵塊兒。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 05:39:07

• 聽上去很享受：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 05:28:47

• 要有樂趣才會一直用。否則又是一個擺設。這蹦床還可以利用來做平板支撐plank之類的，也可以做HIIT -Lily168- ♀ (0 bytes) () 05/31/2015 postreply 05:37:30