看來你挺懂運動的。我是多次看到書上介紹抱著試試看態度，沒想到跳上了癮，整個精神麵貌都不一樣了。

來源: tournier 於 2015-05-31 00:01:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (66 bytes)
本帖於 2015-05-31 00:02:57 時間, 由普通用戶 tournier 編輯

相比跑步和快走，它對人體的影響要更全麵一點。

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