我個人每天雙盤打坐兩小時 已經三年了。當然主要不是為了治病而是spiritual practice.看南懷謹的書按照他的方法 按理說應該可以通經絡的。我有頸椎 不大嚴重 但是這樣打坐確實幫助不大 至少遠沒有一些見證那麽神奇 因此很懷疑有效性
南懷謹先生算是大師了。而且我也沒見過什麽人可以雙盤兩個小時 當然和尚除外 像我這樣都不能通經絡 那麽怎樣才可以達到?
看了你樓下關於頸椎病的貼子 問一下。 多謝
所有跟帖:
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-magicQi-
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05/16/2015 postreply
08:07:43
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看了,不敢守竅,弄不好會出偏,還是謝謝了。。。
-niersi-
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05/17/2015 postreply
02:04:16
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-magicQi-
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05/17/2015 postreply
08:36:32
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謝了。 我會認真研究一下 :-)
-niersi-
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05/17/2015 postreply
15:58:34
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我練過真法。 確實很好。
-Julie168-
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05/20/2015 postreply
22:14:18