喬丹那屬於特殊人才，再說他天生也不是大蘋果。

所有跟帖： 

• 同意，運動鍛煉的重點，不應該太在乎是否看得到腹肌塊兒：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/21/2015 postreply 14:11:10

• 我也沒啥好的建議，任何運動訓練的效果隻能和自己比，長期堅持會有進步，另外， -coach1960- ♂ (158 bytes) () 04/21/2015 postreply 16:16:35