測試你身體健康長壽的一個簡單方法,閉眼單腿站立。如果你能站15秒以上


如果你能站15秒以上,證明你的身體屬於健康。

如果你能站30秒以上, 證明你現在的身體超級健康,可期望長壽。

如果如果你能隻能站15秒以下,趕快行動吧。你的健康有問題。

注意:一定到閉眼。

所有跟帖: 

何謂健康?還在爭議,WHO說WHO有理,哈哈。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 11:07:15

嗯, 健康有很多指標。。 -yuzt- 給 yuzt 發送悄悄話 (6 bytes) () 04/12/2015 postreply 11:33:41

30秒以上!嗬嗬 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 13:49:56

右腳可以, 左腳不行,看來以後我的左邊 先。。。。 -justforfun- 給 justforfun 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 14:02:00

哈哈,我的也是右邊比左邊長壽。。。。 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 14:43:21

大學時一個同學就告訴我這個方法,當時他站的時間比我長--他去年去世了。 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (38 bytes) () 04/12/2015 postreply 14:31:59

俺站不了15秒鍾。但是騎車可以大撒把。。。長壽呼短命呼? -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 16:19:35

If there are ten cars moving around you, 騎車大撒把 is dangerous, so -yuzt- 給 yuzt 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 16:36:47

這個有點扯。我倆腳分別都能站快2分鍾。 -無故刪除- 給 無故刪除 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 17:14:47

閉 zhe眼? -yuzt- 給 yuzt 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 17:22:00

這個經常練就能站很久。我表妹說練到能站10分鍾 -rancho2008- 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 18:12:04

是這樣,還有就是抬起的那條腿的姿勢也很重要 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 18:27:45

我倒是找到了這個說法的根據,隻不過與樓主的說法稍有差異。 -惡俗老狼- 給 惡俗老狼 發送悄悄話 惡俗老狼 的博客首頁 (849 bytes) () 04/12/2015 postreply 20:14:18

如果練習練習,站立的時間自然會長,難道壽命就變長了?這沒有根據,至多能說明腿部力量是否強。 -一品- 給 一品 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 08:43:21

是平衡好, 我的一位朋友可以一小時,他是瞎子。。。 -Okiwoi- 給 Okiwoi 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 13:40:39

是平衡好, 我的一位朋友可以一小時,他是瞎子。。。 -Okiwoi- 給 Okiwoi 發送悄悄話 (3 bytes) () 04/13/2015 postreply 13:40:52

閉上眼睛左腳站了一分鍾,右腳5秒,咋辦? -流雲朵朵- 給 流雲朵朵 發送悄悄話 流雲朵朵 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 18:10:11

這種方法可能對,但不全對。我打小就站不穩,現在活的挺好 -白山小茹- 給 白山小茹 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 09:29:15

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