是這樣，還有就是抬起的那條腿的姿勢也很重要

來源: dudaan 於 2015-04-12 18:27:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這個經常練就能站很久。我表妹說練到能站10分鍾由 rancho2008 於 2015-04-12 18:12:04

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