如果是激素問題， 很難靠別的方法調解

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• 中年女子的孕激素下降，很常見的一個症狀就是睡到淩晨一兩點鍾醒過來（入睡很容易，但睡眠淺，睡到一半醒來然後再睡不著了）。 -Lily168- ♀ (515 bytes) () 04/10/2015 postreply 09:35:17