這種60歲肌肉損失如此之多的人，其它的毛病很快就要找上門來。多去Gym吧，比去醫院管用

所有跟帖： 

• 是的！肌肉和骨頭損失不得，年輕時要多多的積累，年老是要延緩損耗。都要運動。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/05/2015 postreply 16:32:27

• 頂，該多做些負重訓練。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/05/2015 postreply 16:32:37