我的一點體會

來源: 阿郡 於 2015-04-03 17:12:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (177 bytes)
回答: 請分享如何走出焦慮症 由 helpplease 於 2015-04-01 15:13:06

運動。最簡單是快步走，走時雙手同步盡力前拋後甩，半個小時後，你就會感到症狀減輕了。記住：運動帶來健康，盡可能不要吃藥！

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