low carb是指澱粉類的碳水類吃得少。。。這是我的理解。

所有跟帖： 

• 也許這是一般的理解。但顯然蔬菜水果是碳水化合物 -吃與活- ♂ (243 bytes) () 02/22/2015 postreply 19:25:06

• 蔬菜水果當然是碳水化合物，我不和你吵這個。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 02/22/2015 postreply 19:36:26

• 如果算起來，周飲食能量的主要來源應該是碳水化合物 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/22/2015 postreply 19:49:04

• 好吧，說它是low starch比low carb要準確，我把上麵的修改了一下。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 02/22/2015 postreply 20:43:35

• low carb更準確，意思是大幅減少糖和澱粉，而主要從蔬菜及水果獲得碳水化合物， -益生菌- ♂ (92 bytes) () 02/22/2015 postreply 22:23:58