我就是胡吃海塞自己的但很苗條背部和腹部的肌肉象課本插圖結實得象龜板似的腰很細就像個pivot point

來源: xianrenzhang. 於 2015-02-22 14:10:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 羨慕 -隔夜菜吃得香- ♀ 給 隔夜菜吃得香 發送悄悄話 隔夜菜吃得香 的博客首頁 (108 bytes) () 02/22/2015 postreply 14:28:06

• 有壓迫就會有反抗，負重訓練時身體要挺住就得多長肌肉，吃得多時才會騙身體去分泌更多的消化液，消化器官良性循環逐漸就建立起來了 -xianrenzhang.- ♀ 給 xianrenzhang. 發送悄悄話 (186 bytes) () 02/22/2015 postreply 14:45:20

• 算了吧 -隔夜菜吃得香- ♀ 給 隔夜菜吃得香 發送悄悄話 隔夜菜吃得香 的博客首頁 (75 bytes) () 02/22/2015 postreply 14:46:36

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