新年好：）最好的油脂是食物（植物性）中的油脂，盡量不要用添加油。

所有跟帖： 

• 我卻認為人類應該盡量食用和人體脂肪類似的油脂 -隔夜菜吃得香- ♀ (141 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:38:42

• 你德語好，讀讀Joanna Budwig的書，她的研究多年前就走在前列，如果世人聽了她的話會少很多悲劇。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:42:20

• 我記得，收藏了網頁，有空讀 -隔夜菜吃得香- ♀ (523 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:47:45

• 有點偏頗，了解一下她再說。現代的食品加工業毀了很多人的健康，你現在吃的動物油脂也不是以前人們吃的質量， -tournier- ♀ (294 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:01:05

• 氫化油，其實就是精煉。 -隔夜菜吃得香- ♀ (144 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:04:11

• 好，我學這麽多實踐這麽多還能感到有許多要學，慢慢來，別輕易下結論。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:05:51

• 哦，明白你的意思了，但你的想法不切實際。人類通過采集收藏分配使用食物，才比其他動物更優化。 -隔夜菜吃得香- ♀ (183 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:43:23

• 我說了最好是來源植物性食物，動物脂肪問題還是多多。任何隔離開來的油脂都是加工食品，這類食品多少都有問題。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:46:03

• 那沒辦法，凡事都有兩麵，有利有弊，隻能取綜合值比較高的。 -隔夜菜吃得香- ♀ (153 bytes) () 02/18/2015 postreply 13:49:57

• 要看現在的人得什麽樣的病居多？現在的人死於慢性食物中毒的居多，何苦呢？！ -tournier- ♀ (6 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:03:58

• 我去過德國很多次，那裏的人看過去健康嗎？許多營養過剩者。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:07:15

• 不健康，很不健康，吃肉吃的。德國醫生都這麽說。德國是糖尿病大國，都是吃肉吃的，我的內科醫生就這麽公開說 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:09:46

• 看看二戰德國將軍們，年輕時什麽樣中年又什麽樣？吃太多肉了。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:17:32

• 你來德國幹嘛？旅遊嗎？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:10:40

• 也有工作：）最喜歡慕尼黑和一些小鎮。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:15:59

• 哈？你啥時候再來慕尼黑？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:18:28

• 再去的時候會找你吃隔夜菜，哈哈：） -tournier- ♀ (6 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:21:43

• 哈哈哈哈，好啊，來吧 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:22:56

• 問題是如果人類還是按照早期的生活飲食方式，還沒等到體內積累足夠的毒素就已經死翹翹了，還來不及死於慢性食物中毒呢 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:08:33

• 以前的人死於貧困病居多（衛生條件，營養，戰亂等等），現在許多人是亂吃亂來。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:15:06

• 所以嘛，要自己精明點，有所為有所不為，有選擇的享受現代文明帶來的好處，拒絕現代文明帶來的壞處 -隔夜菜吃得香- ♀ (75 bytes) () 02/18/2015 postreply 14:17:28