不論男女，這個吃法肯定不work啊。早晨中午你的蛋白呢？維生素呢？脂肪呢？限製大卡容易導致渾身鬆弛無力麵色發黃，越減越肥。

來源: 愛吃肉的胖子於 2015-01-28 15:39:31 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (173 bytes)

回答: a 由 sallyxhl 於 2015-01-28 13:32:45

通俗點說，饑餓飲食想減肥，就是耍流氓。各種diet要謹慎應用，如果真有效果能長期堅持，五花八門的食譜還能層出不窮？

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