我有時做，可每次都沒法超過6分鍾（300下），一天不超過15分鍾，沒耐心。一件衣服都沒磨破過。

來源: swj2000 於 2015-01-20 21:36:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (47 bytes)
回答: 你造嗎—平甩手是一項昂貴的運動 由 nyagela 於 2015-01-20 21:01:57
我得爭取每天做30分鍾。謝謝分享。

所有跟帖： 

• 個人認為甩手速度宜慢不宜快，時間比次數更重要，否則 -nyagela- ♀ 給 nyagela 發送悄悄話 nyagela 的博客首頁 (80 bytes) () 01/21/2015 postreply 09:14:38

• 多謝分享。 -swj2000- ♀ 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (269 bytes) () 01/21/2015 postreply 09:43:39

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