你這是做smoothie,不是榨汁.nuts沒法通過榨汁機,而被當成廢渣收集到渣袋處.
所有跟帖:
•
榨汁後的渣子咋吃啊,還是扔了?
-愛吃肉的胖子-
♂
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
11:31:28
•
某些渣(比如純蘋果渣或胡蘿卜渣)可留做pancake或muffin.其餘的渣扔掉.
-閩姑-
♀
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
11:36:06
•
感覺smoothie更健康.
-Lilac2003-
♀
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
11:32:59
•
都要注意總卡路裏攝入量. smoothie喝多了,也會肥胖.而飲食中用嘴咀嚼後的粗纖維自有它通便的特別作用.
-閩姑-
♀
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
11:44:25
•
提醒有道理.如果牙齒好,用嘴咀嚼更好.
-Lilac2003-
♀
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
11:52:40
•
對。這就是老話所謂的“原湯化原食”。一個食材果肉,種子,果殼的性味上往往相克,以此化解過食後的不良反應。所以盡量吃整的。
-Diana-Sun-
♀
(0 bytes)
()
01/19/2015 postreply
14:24:03