重要的晚餐

轉帖

所有跟帖： 

• 好帖，頂！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 19:55:04

• 問教練哥好, 這貼可能對你朋友的問題也有幫助 -極樂淨土- ♀ (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 07:29:05

• 吃同樣的總量，把晚餐的部分挪到中午吃，是不是就沒有這些弊端？ -TBz- ♂ (108 bytes) () 12/29/2014 postreply 21:02:18

• 是的,這麽多年我一直都晚餐吃少, 中午吃飽. 效果很好! -極樂淨土- ♀ (6 bytes) () 12/30/2014 postreply 07:29:43

• 有沒有統計資料或詳細的解釋？ -TBz- ♂ (72 bytes) () 12/30/2014 postreply 09:41:42

• 最後一條，有一字不認識，“添加紅什麽？” -Maude- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 21:57:52

• 文縐縐的，應該是紅糟 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 22:23:54

• 最後一條沒親自試過 -極樂淨土- ♀ (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 07:30:49

• 意見中肯，分析到位，這個要頂！ -薩克斯風- ♂ (12 bytes) () 12/30/2014 postreply 06:13:01

• 謝謝, 願大家健康快樂! -極樂淨土- ♀ (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 07:31:14

• 好帖子。是不是不吃晚餐更好？ -Lilac2003- ♀ (82 bytes) () 12/30/2014 postreply 08:03:24

• 03姐,有時晚餐我隻吃水果喝酸奶. 第二天感覺更好 -極樂淨土- ♀ (151 bytes) () 12/30/2014 postreply 16:48:17