買了chia seeds.請問你怎麽吃的.

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• 一半炒熟，一半不炒混合後用小blender的打碎後怎樣吃都行，這樣可概括所有的營養，幫助吸收消化。好像種子類食物整體在腸道類是不 -yucheng- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 07:45:56