一半炒熟，一半不炒混合後用小blender的打碎後怎樣吃都行，這樣可概括所有的營養，幫助吸收消化。好像種子類食物整體在腸道類是不

來源: yucheng 於 2014-12-18 07:45:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 買了chia seeds.請問你怎麽吃的. 由 shanyao 於 2014-12-17 12:14:42
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