如果是我，先休息腳丫子幾天，再做 stretch, 就是用腳滾網球， 加上熱水泡腳。。。

來源: 禦用文人 於 2014-11-21 17:37:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)
回答: 救命，就命。 由 陌上花開緩緩行 於 2014-11-21 17:25:02

plantar fasciitis 有水腫或微損傷。。。

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