如果是我，先休息腳丫子幾天，再做 stretch, 就是用腳滾網球， 加上熱水泡腳。。。

來源: 於 2014-11-21 17:37:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

plantar fasciitis 有水腫或微損傷。。。