LZ能否給一個推薦這種高脂飲食的權威的文章或網頁，俺仔細研究一下其中的道理。

對你目前的飲食我無法理解背後的道理。如果是那位帥哥（Peter Attia）建議的，你要注意他身上的肌肉絕非一周三次小打小鬧的運動能夠維持的。除非能您能象他一樣運動，不然就不要象他一樣吃飯。

所有跟帖： 

• Peter Attia並沒有建議打家高脂，他隻不過做了很多研究而已。高脂飲食是挑戰傳統的做法，沒有權威一說，不過你要有耐心，帥哥 -pamperedpaws- ♀ (832 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:11:02

• 謝謝。eatingacadamy.com不就是Peter Attia的嗎？如果有一篇代表性的文章就好了 -吃與活- ♂ (69 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:28:13

• 那兩本書amazon就有賣的，您是做學問的，也明白新陳代謝需要要很多篇幅才能講清楚，重要的是看得出結論的過程有無問題，可不能隻看 -pamperedpaws- ♀ (85 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:40:34

• 其實我看過的書都不能支持高脂的作法，從俺的生化知識中也找不到依據。 -吃與活- ♂ (362 bytes) () 11/17/2014 postreply 19:11:04

• 驗血報告BMI都放在那了，您覺得樣？ -pamperedpaws- ♀ (221 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:28:30

• 你的體檢數據除了LDL高以外，其他的都不錯。 -吃與活- ♂ (120 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:05:14

• 教授還堅持素食嗎，上次給你的文章看了沒有。堅持周的飲食實話反饋一下，看看跟我預計的一樣不一樣。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:39:33

• 還在堅持非嚴格的周福滿飲食，我的體位性高血壓已經沒有了，原來曾經感到拇趾發麻，現在也好了；曾經舉手肩膀有些不適 -吃與活- ♂ (295 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:14:18

• 說實話，你對新陳代謝的生化理解比較陳舊，需要update。 -Lily168- ♀ (190 bytes) () 11/17/2014 postreply 21:21:13

• 你說得有道理，我對高脂的書一本也沒看過，需要update -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 07:16:39