為神馬5穀5畜5果5蔬都要吃?

來源: 大江川 2014-11-07 12:07:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2892 bytes)
1,早期人類是肉食動物,動物體內富含所有的人類必須營養素。
2,人類生存史,就是其它動物物種的滅絕史。
3,後來,人類無肉可食,於是轉而食草(指草本木本的植物全株或果實種籽。。。),再訓化動植物物種成5555。。。其間,人類常常人相食。
4,已知人類發生史可以百萬年計,人類訓化動植物物種史可以近萬年計。
5,因此,已知人類由純粹肉食轉為肉草雜食,其食性改變至少也以萬年計。
6,已知人類攝食源於地球動植物物種,少量是源於地球礦物質,比如鹽與銅鐵。。。人類的食鏈主要是生命物體,還攝取陽光空氣水。。。食物,是指經口腔經消化道所攝入的物質。
7,人類所食,原於地球生態,不是原於外星球,因此,人類食鏈是地球生態之1部分,受到自然生態的滋養,也受到地球生態的控製。
8,人類生命生存所需,皆與此生態有關,人類生存所要攝取之物,地球生態皆備,人類幾乎沒有必要自行打造。
9,人類食鏈或所攝食某環節斷裂,人類所攝食品類極度缺失,人類就病態。
10,而人類自身繁衍於生存所需之物極其複雜多樣,至今人類自身並未認知很多,比如維他命C缺乏,就可致壞血病。。。
11,因此,人類疾病很多原於某營養素,或某物質攝取不到。
12,也因此,人類所攝食即是攝取營養與熱量以維生,其實,也是攝取藥物以平衡自身,以維生,建立完美免疫力,用來醫治。
13,也因此,看似攝食水,但是,常常所攝之物藥與食難分,人類們並未認知此點,常常以營養學與醫學教科書當教條,其實,人類生命所需之物原於自然,自然之物是天量的,是複雜的,極其複雜。。。
14,也因此,我相信很多不明原因的人類疾病原於現代生態,原於人類的現代化飲食結構,與現代化的食性之巨變,其中就是對自然原始種的快速滅絕,而人工雜交與轉基因物種的快速普及會加快原始動植物物種的大滅絕。但是,人類生命生存還需要這些原始種。
15,5555。。。之說,表達了人類食性轉變之後的1種攝食態勢,也是人類做為肉草雜食者應取的人間正道。
16,過分追索苛責某1種特定食物的多寡,以達某目的,是偏頗。
17,全麵正常合理很重要,特別病態,需要特別加以調適。
18,需要特別關注的是雜食屬性,而不是特定食物。
19,食性,更是1種自然之心,觀念,甚至決定食欲與消化吸收能力之完美。
20,思歸脾。

所有跟帖: 

21,有些人類高發病,也就是過分偏食過於精確化所造成。食性與勞動形態的改變也糾結其中。饑餓感的攝取,是平抑此類高發病的良藥。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:11:56

我所謂吃飽了撐滴,意思就在此。哈哈。6妹周末魚塊。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:33:44

”五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充“ -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (264 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:42:27

所以日常飲食不能以水果為主。要以五穀雜糧為主。不吃肉其實也可以活。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:45:41

不吃肉其實也可以活。隻是,無益,罷了。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:10:03

這個,我要支持1下。承認1種存在,常常滿難的。這是人們之間口水戰的1種原因。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:53:59

您能把五穀對應的今名告訴俺嗎? -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:45:48

還有五菜,這樣飯菜都齊了,俺就可照做了 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:56:02

這是我GOOGLE到的。好奇問一句:您可以不可以自己GOOGLE一下"什麽是五穀"?為什麽要問我呀。。。。。。。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (154 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:57:58

俺的原意是1)看看您多麽博學,既然可以google,那是白問了。2)是想看看我們還能不能象古人一樣吃飯 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:06:16

都是GOOGLE來的。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:23:59

能找到材料就是本事,能找到就不用記了 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:43:38

“1,早期人類是肉食動物。” 有什麽根據嗎? -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:47:09

當然。兄可以多交些“學費”,我給您“博”導1下,哈哈。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:50:46

交學費不要緊,俺是有點害怕:怕川兄是從老虎進化來的,覺得孺子不可教也,就把俺給吃了:) -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 12:53:54

我是個肉草雜食者。仇恨無肉可食的日子,熱愛饑餓的感覺哈。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:13:40

我認為,人虎爭食,但是,人吃老虎之技高1籌,老虎吃人難以維生。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:04:01

全人類農耕以前都是獵人,吃肉。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (242 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:13:09

Hunting and gathering。不要忽略了後者。那麽再早一些時候呢? -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:22:07

考古學家說那不是人,所以不算,再早點估計還在海裏。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:27:24

人類食物來源改變史 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (60 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:25:07

人類進入農耕時代後健康狀況下降。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (3000 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:29:31

你給出的link很好。相比打獵和農耕,采集的時間在人類的發展史上要長得多。這就產生了一個問題: -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:40:16

人類的生理是否已經進化得適應吃肉和吃米了。高發的糖尿病和心髒病是不是說明人類不完全適合吃肉吃米呢? -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:41:28

根絕我的學習和閱讀,人和人不一樣,不能一刀切。有的人比較適應plant base,像您這樣的;有的人適應肉食(我可能是這種類型) -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (153 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:54:20

說的沒錯。人與人差別很大,各人應根據自己的情況選擇。少數人大量吃米吃肉沒事,但其中有些人也可能是還沒到時候 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:01:33

那是,我小時候算胖的,現在回頭一看,他們都比我胖了,哈哈哈。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:36:36

您是否考慮過高發糖尿病和心髒病是澱粉和肉食同時的作用而不是單方麵的?澱粉的絕對數和比例升高比肉食大很多。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 13:56:00

二者都不好,加起來最糟糕。同意精製澱粉是大壞蛋。俺不反對吃肉,隻是反對大量地吃 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:05:42

每1種都吃點,別挑食就不大可能過食某物。另外,諸君所討論,無論何種食物,都可能是某些人為添加藥物毒物的載體。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:12:28

何為大量?吃肥肉算吃肉嗎,吃肉的時候肥肉和蛋白質的最佳比例是什麽 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (149 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:30:46

好論。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:03:50

這種問題沒有答案,我說了也會有人反對。所以還是自己對自己負責吧 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:07:02

不妨說說,討論者不應忌諱反對者。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:15:34

何出此言,把不同比例都試一試不就有答案了嗎,自己試不了的,找別人的實驗看看也行。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (141 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:25:51

"要得出令人信服的答案,還有很長的路要走" -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:38:22

你願意走走試試看嗎,願意的話繼續討論下去 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (6 bytes) () 11/07/2014 postreply 15:44:03

別跟老祖宗比。老祖宗四十多就歸西了,我們這七十多還化療呢 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:10:44

孔子活73。。。我們的祖輩父輩都從戰爭,饑荒,動亂,勞作1路走來,很多也很長命。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:25:26

這不講平均值嗎?現在活一百多的也有。當然古人還有活七百歲的,人那是辟穀辟的。建議大家都閉關辟穀 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:28:23

戰爭是減滅人口最大因,大疫是殺滅人口次大因,政治失控造就大疫流行。無大戰,人類們隨便活活都可獲較高壽命,醫學對 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (42 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:36:42

而貪吃與過少的體勞則是當代人類疾病主因,也因此而減少自然壽命,當然,也被醫學拉高拉回1些壽命,但是,何必貪吃與惡體勞? -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2014 postreply 14:40:36

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