對我來說,走路似乎達不到太多鍛煉效果,我一向比較能走。跑步確實練人。
有一年我跑步很多,冬天去滑雪的時候明顯覺得腿腳變得有力,滑的時候控製得好很多,雖然我是菜鳥。
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Vmm的分享是正能量
-Lilac2003-
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10/22/2014 postreply
13:27:26