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運動到一定程度,絕對減重。運動可以提高新陳代謝,越運動越快樂,也會少吃些
來源:
newnewid888
於
2014-10-22 10:45:55
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給我悄悄話
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回答:
運動可以塑形,但不減重。減重要靠飲食控製。
由
好好先生*
於
2014-10-22 10:30:24
節食降低新陳代謝,越節食越痛苦,總不能餓死自己,早晚有一天break down,節食不下去了。
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» 運動到一定程度,絕對減重。運動可以提高新陳代謝,越運動越快樂,也會少吃些
所有跟帖:
•
你是對的。一段時間
-
Lilac2003
-
♀
(64 bytes) (
) 10/22/2014 postreply 10:59:16
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