控製食欲我有一個妙招和大家分享

來源: grace1123 於 2014-10-15 15:05:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (143 bytes)
回答: 控製食欲的方法 由 Lilac2003 於 2014-10-15 13:10:54

那就是吃讓你胃脹的東西，總有飽飽的感覺，吃的自然少了。

對我來說吃南瓜就有這個效果。

所有跟帖： 

• 南瓜營養很好，不錯不錯：） -tournier- ♀ 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 15:10:11

• 控製食欲--燕麥片適合我. -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2014 postreply 16:35:07

• 真要研究，該看看Leptin(本人翻譯為飽素）的作用，這個什麽受體根本就不是這麽一回事！ -gtcharlie- ♂ 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 13:54:47

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