控製食欲我有一個妙招和大家分享

來源: 2014-10-15 15:05:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

那就是吃讓你胃脹的東西,總有飽飽的感覺,吃的自然少了。

對我來說吃南瓜就有這個效果。