對尋求健美（不一定是健康）的朋友，我強烈推薦施瓦辛格

當然還有brad pitt， tom cruise等。

禿頭基本是基因決定的，很難通過飲食改變。

另外，即使你吃得非常健康，你也不一定能不得癌症。如果你的遺傳背景易於得癌，健康的飲食和生活方式隻能降低生癌的幾率，並不能避免。其他小概率的疾病也是如此。

周福滿的父親健康情況曾經很不好，可見周的遺傳不佳。但周（62歲）的狀態遠比其父當年好。這不能說明他的飲食方案的功效嗎？請看60多歲的周福滿 （上麵），您如果比他強得多，的確沒必要學他。

所有跟帖： 

• 周福滿今年12月才滿61歲，這些照片應該是50多拍的吧 -鼻子紅了- ♂ (578 bytes) () 10/11/2014 postreply 12:13:47

• 這個錄像是2013年的，周福滿當時應為60歲。 -吃與活- ♂ (1669 bytes) () 10/11/2014 postreply 18:28:18

• 頂 -三問- ♀ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 20:07:52

• 消消氣，我拿周福滿說事不是針對你來的，你又不是他的經紀人 -鼻子紅了- ♂ (1066 bytes) () 10/11/2014 postreply 21:32:28

• 針對我，或者針對周福滿，隻要是在講道理，沒什麽關係。但“我的偶像竟然如此未老先衰，令我痛心啊”，這種低級方式 -吃與活- ♂ (422 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:05:19

• “我的偶像”是因為網友tournier的跟帖“你都把他當成偶像了”，跟你八毛錢的關係都沒有 -鼻子紅了- ♂ (2654 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:40:27

• 您的用意我看得清楚，隻是看不出來有學術討論的意思。如果我誤解了您的意思，我向您道歉。 -吃與活- ♂ (90 bytes) () 10/11/2014 postreply 23:18:18