你的BMI已經嚴重超標。急需調節飲食,增加運動,改善作息規律。
如果你能把體重穩定控製在66公斤以下,再考慮如何消除那些症狀。多半66公斤的時候,你的問題就沒了 。
BMI嚴重超標 ,大幅增加未來心血管疾病風險 。不減體重,僅僅 追求消除症狀,沒用
• 謝謝建議,一針見血。我的BMI超了很多。我們家人都胖,但都沒有象我這麽胖。我也是準備把體重降下來,但是不知道要不要同時吃點藥。 -CIBC- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 20:57:09
• 還是老實認真的減掉40 磅肥肉,再說別的吧。162的身高160斤(178磅)可太重了! -愛吃肉的胖子- ♂ (185 bytes) () 09/29/2014 postreply 21:59:02