鹽有問題主要是因為吃太多了。

所有跟帖： 

• 容易吃多的主要來自processed food, 像是香腸，土豆片什麽的，你看看標注就知道鹽分太高了。有的換了海鹽的土豆片，可千 -Manymore- ♀ (168 bytes) () 09/29/2014 postreply 10:51:07

• 沒關係啦，我們吃海鹽長大的，那就繼續吃海鹽，，你喜歡精鹽也沒有不對，隻是 -betadine- ♀ (117 bytes) () 09/29/2014 postreply 14:08:32

• Processed food 主要是指動植物。礦物質是不同概念。風mm的理解是錯的，海鹽的鈉一樣高，碘也是極少。不過選擇什麽確實 -Manymore- ♀ (93 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:04:27

• table salt 裏麵的添加物比海鹽多這個事實是不可否認的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:50:18