有誰吃過這個？

家庭醫生讓每天吃點 Metamucil （multihealth fibre ) ，每次衝水喝完後都會覺得胃脹脹的，這東西衝完後要立刻喝，不然就變稠了。這樣下來對胃會不會不好啊！

所有跟帖： 

• tingfeng 點名，不好意思。我知道的不多，不記得用過Metamucil 沒有，用過 equate Fiber Therap -欲千北- ♂ (2663 bytes) () 09/28/2014 postreply 20:47:12

• 我今天看了一篇文章對高纖維有不同的觀點，感覺很受啟發。有興趣的可以看看書"Fiber Menace" -Manymore- ♀ (529 bytes) () 09/28/2014 postreply 18:30:21

• 頂你：啥都不要走極端，說得好。 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 21:03:19

• Metamucil隻是用來幫助便秘的人用,根本無法吸收,哪來降這降那? 沒用過,但聽過朋友說沒這個就活不下去了! -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:16:40

• 正因為不吸收，除了通便，還可以降這降那。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 18:41:06