我並不純素食，隻是以蔬菜水果占飲食的大比例而已。也吃蛋，魚和肉，後者不多。

來源: 吃與活 於 2014-09-09 09:24:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 看樣子素食對脾氣影響不大：）） 由 Manymore 於 2014-09-09 09:13:41

所有跟帖： 

• 30歲之後肌肉量將開始流失.每年1%.吃瘦肉蛋白、全穀食物&菜蔬有益於減緩進程. -閩姑- ♀ 給 閩姑 發送悄悄話 閩姑 的博客首頁 (284 bytes) () 09/09/2014 postreply 09:32:00

• 謝謝，還要鍛煉來增加肌肉。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:02:54

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