哈哈，笑死了。真有才，謝謝分享！

來源: tournier 於 2014-09-03 02:44:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (962 bytes)
回答: 吃為了活（19）穿越篇：吃上千萬年 由 吃與活 於 2014-09-02 21:09:57
其實複雜碳水化合物根本不是致肥的洪水猛獸，以後再談。

現在明白了，John McDougall為什麽對周富滿有些頭痛。我本人覺得McDOugall diet更合理一些，他參照的是在美的第一代亞裔移民的飲食，確實也是在廣大的亞洲地區實踐了，行得通的飲食。

我本人很喜歡John McDOugall把澱粉（非精加工的）稱為comfort food，確實如此。我不吃些米飯（或其它主食）就不舒服，個人認為它是最好的能量來源。

那些稱低crab，高脂飲食對血管更好的活寶們跟本就忘了在這世界上誰是得心髒病的比例更高？還談什麽研究，連基本存在事實都不顧，活了跟沒活一樣。西方人這樣聲稱我還不奇怪，從中國來的人也這樣跟著來，我就隻有那什麽了。。。。哈哈哈哈哈哈，笑死了。壞人都這樣吃多好呀！

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• 謝謝喜歡誇獎，讓人一笑也是為健康作貢獻：） -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (362 bytes) () 09/03/2014 postreply 06:47:12

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