不會吧?啥都不能吃了?

回答: 給你看一篇,供參考:viewfinder2014-08-31 14:32:04

所有跟帖: 

可以吃的,就是不一定適合當飯吃。當然,俺自己的感覺而已。。。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 14:51:16

我沒準最近就甲低了,要不怎麽吃得跟兔子似的,還長肉。回頭好好研究下這篇文章 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 14:56:49

不會吧。我怎麽好像聽說你早上要吃餃子、包子、麵條。。。讓我這種喝燕麥粥的人嫉妒:) -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:02:40

中午是沙拉,晚上菜肉為主,基本不吃米飯。以前是周末長兩磅,上班減兩磅。現在平時不減了,周末還長,完蛋了,可能蔬菜吃太多了。 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:09:42

產生耐藥性了?你得加大劑量才行。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:22:42

我連零食都改成蔬果汁和蔬果smoothie了。裏邊的水果也就是調點味道。完蛋了,估計是蔬菜吃多甲低了。 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (126 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:31:17

要減肥,早餐不能有Carb,把包子戒了。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:37:48

包子就那麽一點點carb,都是發出來的。以前一直沒事,就是最近開始長 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:41:56

你可能得算算卡路裏,多半還是吃的多了。一般甲低的人會覺得累,沒精神。另外5磅內的體重波動是正常的,特別是節食的人。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:38:52

以前體重一直穩定,現在忽然就開始長了,特注意也不行 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:43:25

是應該檢查一下,多半與某種激素有關。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 19:44:41

有道理 肥胖多半和內分泌失調有關 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 21:28:44

請您先登陸,再發跟帖!