我基本上遵循這種方法吃。不過,不可以吃的

來源: Lilac2003 2014-08-26 09:02:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (141 bytes)
我也吃了,隻是比以前少得多.絕對無肉,無油,無奶製品...很難做到的.
做到了,肥減了,人也抑鬱了...

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有道理,要減肥的朋友可嚴格一點。減過以後可放鬆一點。我現在也吃一點肉,蛋,魚。蛋白質對心情愉快很重要。精神重於身體。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:11:04

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