謝謝分享,它的盤子我看過的。grain部分對我來說少了些。
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是,應因人而異。對體重正常的年輕人來說,可能要稍微增加一些穀物,蛋白。該盤子是針對要減肥的人的。
-吃與活-
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08/26/2014 postreply
06:34:35
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非常好奇那本奇特的書,我想對我應該很有用,盼望分享:)
-吃與活-
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08/26/2014 postreply
06:45:47