是，應因人而異。對體重正常的年輕人來說，可能要稍微增加一些穀物，蛋白。該盤子是針對要減肥的人的。

來源: 吃與活 於 2014-08-26 06:34:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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