hdl cholesterol 45
triglycerides 220
ldl-cholesterol 157
chol/hddlc ratio 5.5
non hdl cholesterol 201
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先學農民伯伯.吃糠(Brown Rice...)咽菜(蔬果)多勞動(運動=下農田幹活).
-閩姑-
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08/23/2014 postreply
10:15:55
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好的,其實我已經不吃肉了,好海鮮,也不吃吧,謝謝
-blueLopez-
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08/23/2014 postreply
10:29:04
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這不就說明身體異常不是由肉,海鮮引起的嗎?個人認為你應該排除飲食裏麵的壞東西
-littlecat8-
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08/23/2014 postreply
10:53:08
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看了您的文章,有道理,學了,謝謝
-blueLopez-
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08/23/2014 postreply
11:01:34
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把你家好吃的都給我,把我家前院後院及家務都幫著做了,你的膽固醇profile就可得到改善。
-霧裏看花123-
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08/23/2014 postreply
11:10:38
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我們每半年輪換 :)
-blueLopez-
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08/23/2014 postreply
11:54:27
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少吃米飯,多運動。碳水化合物才是高膽固醇的元凶。
-betadine-
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08/23/2014 postreply
11:18:31
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好,早午餐半個甜瓜2片全麥麵包,晚上喝粥
-blueLopez-
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08/23/2014 postreply
11:52:16
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一片就夠,另一片用一隻香焦代替。
-betadine-
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08/23/2014 postreply
13:29:44
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ok, I'll try
-blueLopez-
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08/23/2014 postreply
13:55:57
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哈哈,不瞞農民阿哥,今年的西紅柿確實比小土豆小,
-閩姑-
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08/23/2014 postreply
11:25:43
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冬瓜去年種過,中國超市買的苗,老公在陽台邊上搭了瓜架,不怎麽照管,隻結了五個.
-閩姑-
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08/23/2014 postreply
11:57:48
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你是該去吃飯和休息補覺了.昨晚夜不能寐,半夜起來還發帖打架,好辛苦.午安!
-閩姑-
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08/23/2014 postreply
12:33:58