我聽自己身體的。 感覺我愛吃肉，吃蔬菜。談水化合物得少吃，但也不是不吃。

來源: 不聊天 於 2014-08-04 18:52:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (192 bytes)
回答: 50歲後多吃點肉【轉貼】 由 周遊列國逍遙人生 於 2014-08-04 18:08:01

現在幾乎不吃米飯這種碳水化合物了。

炸魚塊，炸豬排，餃子，混沌。。。。。這些食品所帶的談水化合物很少量。就吃這些了。

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