嗯，又是一個好題目。臨床上常見冷敷還是熱敷意見相左的，就是很多醫生，理療師也互相矛盾。有空也談談我的認識。

所有跟帖： 

• 熱絕對是我的選擇,我疼的時候常常一上午或一下午地戴著heating pad,我炒掉我chiropractor的原因就是, -天兒晴了- ♀ (115 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:13:32

• 我認為要excessive heat,才管用。 therapist 用10分鍾， 根本不管用 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:16:33

• 不知道短時間管不管用,但我戴著舒服,就一直讓自己舒服下去了. :-) -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:17:47

• 短時間，用的時候舒服，但一點停了， 痛很快回來。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:18:49

• 我給你提供一點素材， -陌上花開緩緩行- ♀ (3056 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:15:24

• 我也有個heating pad,真管用：-）） -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:20:59

• 是管用。 我就想說， 一定要時間用夠。 -陌上花開緩緩行- ♀ (79 bytes) () 07/14/2014 postreply 08:22:34

• 看看這個圖。http://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fa4.att.hu -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 09:42:14