鞋很重要,

我穿的是很薄底的鞋跑步,



一開始可能不習慣,慢慢地開始,越跑腿越壯。

所有跟帖: 

謝謝,我一直穿彈性很好的鞋。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 11:29:40

個人經驗, -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 (108 bytes) () 06/16/2014 postreply 11:36:51

他一千米一周兩三次,慢慢跑,應該什麽鞋都行。 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 13:27:42

謝謝多多。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 14:52:02

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