個人經驗，

來源: littlecat8 於 2014-06-16 11:36:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (108 bytes)
回答: 謝謝，我一直穿彈性很好的鞋。 由 欲千北 於 2014-06-16 11:29:40
我一開始跑步的時候，穿的是彈性好底厚的鞋,結果我的足跟痛。然後，我換成底薄的鞋，到現在大概有5年了，沒什麽問題

所有跟帖： 

• 他一千米一周兩三次，慢慢跑，應該什麽鞋都行。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 13:27:42

• 謝謝多多。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 14:52:02

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